O que causa náusea durante a menstruação?
A náusea menstrual é um dos sintomas comuns que muitas mulheres experimentam durante a menstruação e pode estar relacionada a flutuações hormonais, alterações fisiológicas ou doenças subjacentes. A seguir forneceremos uma análise detalhada das causas, sintomas comuns e métodos de alívio, juntamente com referências de dados relevantes.
1. Causas comuns de náusea durante a menstruação
As principais causas de náusea durante a menstruação incluem alterações hormonais, dismenorreia, sensibilidade gastrointestinal, etc.
| Razão | Descrição |
|---|---|
| Flutuações hormonais | Os níveis de prostaglandinas aumentam durante a menstruação, o que pode irritar o trato gastrointestinal e causar náuseas. |
| Dismenorreia (primária) | Quando o útero se contrai com muita força, pode provocar náuseas ou vômitos por meio de reflexos nervosos. |
| anemia por deficiência de ferro | A menstruação intensa leva à perda de ferro, o que pode causar tonturas e náuseas. |
| Síndrome pré-menstrual (TPM) | As alterações hormonais afetam o funcionamento do sistema digestivo e algumas mulheres podem sentir náuseas. |
| Outras doenças | Doenças como endometriose e doenças gastrointestinais também podem causar náuseas durante a menstruação. |
2. Sintomas acompanhantes e possíveis correlações
A náusea durante a menstruação geralmente ocorre ao mesmo tempo que outros sintomas, e a causa precisa ser determinada com base na situação específica:
| sintomas acompanhantes | Possivelmente relacionado |
|---|---|
| dor abdominal ou cólicas | Dismenorreia, endometriose |
| Tonturas e fadiga | anemia, hipoglicemia |
| diarréia ou prisão de ventre | As prostaglandinas afetam a motilidade intestinal |
| sensibilidade mamária | Síndrome pré-menstrual (TPM) |
3. Maneiras práticas de aliviar os enjoos menstruais
Se os sintomas forem leves, eles podem ser aliviados com:
1.modificação da dieta: Faça pequenas refeições com frequência, evite alimentos gordurosos e condimentados e complemente com moderação o chá de gengibre ou o chá de menta.
2.Compressa quente: A compressa quente abdominal pode aliviar cólicas uterinas e reduzir indiretamente as náuseas.
3.intervenção farmacológica: Antiinflamatórios não esteróides (como o ibuprofeno) podem inibir a síntese de prostaglandinas, mas é necessária orientação médica.
4.suplemento de ferro: Pacientes com anemia precisam fazer suplementação de ferro sob orientação de um médico.
5.relaxe: O estresse pode agravar os sintomas, que podem ser regulados por meio de meditação ou exercícios leves.
4. Quando você precisa de tratamento médico?
Recomenda-se procurar tratamento médico imediatamente nas seguintes situações:
- Náuseas acompanhadas de fortes dores abdominais ou febre;
- Vômitos que levam à incapacidade de comer ou desidratação;
- Os sintomas persistem além do período menstrual ou ocorrem repetidamente;
- Suspeita de estar relacionada a medicamentos/dispositivos, como pílulas anticoncepcionais e dispositivos intrauterinos.
5. Referência de dados: Estatísticas de pessoas com náuseas durante a menstruação
| amostra de pesquisa | Taxa de sintomas de náusea | Principais faixas etárias |
|---|---|---|
| 1.000 mulheres entre 18 e 35 anos | cerca de 32% | 20-30 anos |
| 500 pacientes com dismenorreia | cerca de 58% | 15-25 anos |
Resumo
A náusea durante a menstruação está relacionada principalmente a alterações hormonais fisiológicas, mas é preciso estar alerta para causas patológicas. Ajustar o estilo de vida geralmente pode aliviar os sintomas. Se o desconforto for prolongado ou grave, doenças ginecológicas ou do aparelho digestivo devem ser investigadas imediatamente. Recomenda-se que as mulheres registrem os ciclos menstruais e as alterações dos sintomas para fornecer referência para o diagnóstico médico.
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